酒的作用功效与作用吗?

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首先,从营养学角度来看,酒精是有营养的,它是高能化合物。1g酒精的热量高达7kcal(相当于1500mg碳水化合物或2000mg蛋白质),而且其营养价值远高于肉类等食品。这是由于酒精进入人体后,不仅不会像营养物质那样被储存起来,还会被迅速燃烧供给人体活动所需。有研究表明,适量饮酒后,心脏收缩能力会显著增加,血液循环也会得到改善;且血液中抗氧化成分会增加,这有利于预防心脏病和老年痴呆。 其次,从药理学角度看,酒精被称为“液体安慰剂”,可起到一定的镇静、催眠效果。因为少量饮酒后,大脑皮层会受到抑制,同时体内去甲肾上腺素水平会降低,这些都会导致轻微头晕、嗜睡等症状出现。 并且,在心血管方面,虽然目前还缺乏大量饮酒对心血管产生确切影响的研究,但已有研究发现适当饮酒可降低高血压的发病风险,也有助于调节血脂,进而防止动脉粥样硬化。

另外,很多药物服用期间是不能够喝酒的,否则可能会加重不良反应,如服用安眠药、解热镇痛药、降压药等等。如果实在要喝,至少间隔4个小时!这是因为人体血液里有酒精浓度峰值的时间大约在4小时后,此时若是再来一次小酌,将对身体造成不小的伤害。

不过需要说明的是,尽管少量饮酒对人体有益,但这并不意味着可以毫无节制地纵情饮酒。长期过量酗酒会带来一系列的健康问题,甚至危及生命。 美国癌症研究所指出,每周喝5杯或以上的酒后,胃癌危险性比正常人高出50%以上,而肝癌危险则升高63%。我国也有一项研究称,在98万名男性中,每天饮用白酒超过1瓶(含1瓶)者,患肝癌的风险增加了47%;每天饮用啤酒超过4听(含4听)者,患肝癌的风险增加了213%。 当然,过量酗酒带来的危害并不仅限于消化道肿瘤,它还对肝脏等其他器官造成严重的危害,甚至有致癌的危险。所以,为了健康着想,大家还是要牢记“少喝为宜”的原则呀!

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