怀孕两个月吃什么食物？
孕早期（1-3个月） 孕早期是胎儿各器官发育的重要时期，需要充足的营养供应。这个阶段，准妈妈可以多吃含碳水化合物、蛋白质、脂肪和维生素的食物。
食物推荐：
1. 富含碳水化合物的主食类：米、面、薯类、杂粮等；
2. 优质蛋白类食物：鱼肉、禽肉、蛋、豆制品等；
3. 各种新鲜蔬菜、水果。
另外，还可适当补充含叶酸、维生素B族和铁剂的药物或保健品。 饮食原则：不挑食、不偏食，均衡摄入各类营养。（注意：孕吐严重的孕妇，可根据医嘱服用维生素B6，以缓解症状）
Tips： 此时，准妈妈的胃口往往不太好，食欲差，可少食多餐，尽量保证每日三餐，每餐吃七成饱即可。 需要注意的是，在早孕期不要刻意增加食物摄入量，这样反而会加重孕吐反应，导致孕妇营养摄取不足。