八个月宝宝能吃海蛎吗?

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8个月的宝宝可以吃海蛎,但是需要注意以下几个问题: 1、吃海蛎要适量,不宜多吃。因为海蛎中含有丰富的蛋白质和钙等营养素,如果给宝宝吃太多,会增加胃肠负担,容易引起消化不良,甚至腹泻。

2、第一次给宝宝吃海蛎,要注意观察宝宝是否有过敏反应,比如嘴唇发麻或者皮疹等情况要及时停止喂食,带宝宝去医院就诊,排除过敏的可能。 如果在以后的食用过程中,发现宝宝有类似情况的过敏反应,也不要犹豫,马上带宝宝就医。

3、由于海鲜类食物比较容易受到寄生虫的污染,而宝宝抵抗力较弱,所以最好在给宝宝做海蛎吃前清洗干净,高温蒸煮20分钟以上,这样可以杀灭其中的寄生虫,减少对宝宝的危害。

4、给宝宝挑吃的海蛎要新鲜,最好选择肉色呈淡绿色或褐绿色,有光泽,没有异味,坚硬而有粘性的,这样的海蛎比较新鲜,口感也好。反之,颜色发红或发黑,手感发软的海蛎就不新鲜了,尽量不要给宝宝吃。

5、注意制作方式。虽然海蛎营养丰富,但腥味也比较重,如果没有处理好可能会影响宝宝的进食。在做海蛎之前,可以先加入少许植物油和食盐,浸泡冲洗,这样能去掉大部分的腥味哦!另外可以在烹煮的时候少加一些白糖,也有祛腥的效果。

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