五个月孕妇呕吐怎么办?

修妍熙修妍熙最佳答案最佳答案

首先,要搞清楚为什么孕吐会这么严重 多数情况下,女性在怀孕后,体内会分泌大量的黄体酮来稳定子宫内环境,减少妊娠反应。而孕吐严重程度与血液中黄体酮浓度有关。如果血液里黄体酮浓度低的话,孕妈就会一直恶心、呕吐;反之,如果血液里黄体酮浓度高的话,则不会出现明显的孕吐情况。 那为什么会感觉越到孕晚期,孕吐反而越严重呢? 这可能和你的饮食习惯有关。

在孕期,由于胃部排空时间变短,胃酸分泌增多,所以孕妈经常会有烧心、反酸水等情况出现。而一旦出现了这些不适的情况,就容易加剧早孕反应。 所以,为了避免这种情况的出现,孕期一定要注意饮食规律,少吃辛辣刺激食物,多吃清淡饮食,适当补充营养物质。这样就能大大减轻孕期的不良反应。

对于已经出现的明显孕吐,我们可以通过以下方法来缓解: 多注意休息,保证睡眠充足; 保持室内空气流通,尽量减少室外活动,避免过于劳累; 适当进行体育锻炼,如散步等,这样可以增加胃肠蠕动,减轻早孕反应; 注意饮食调整,少食多餐,尽量吃清淡易消化的食物; 对油腻食物最好少吃或不吃,以免加重消化道负担; 多吃一些水果蔬菜,补充维生素及矿物质,能够缓解孕吐的症状。 对于长时间不能缓解的孕吐,我们则需要及时就诊,在医生指导下用药治疗。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!