玫瑰酵素喝多有副作用？
没有说喝了一定会怎样，或者是不敢喝，因为每个人的身体情况不同，对营养的吸收能力也不相同，所以不能一概而论！ 但就个人而言，我平时是很喜欢喝水果酵素的，已经喝了两年多了，没有出现过任何问题，不过毕竟也是药物，不建议多喝！ 水果酵素主要是由植物细胞壁经发酵后得到的活性蛋白多肽、氨基酸和微量元素等营养物质，可以帮助人体快速吸收，同时也可以清除体内的自由基，有美容养颜抗衰老的作用哦～
平时可以自己制作水果酵素，也是很简单的，只需要准备一些自己喜欢的水果，切成块儿倒进瓶子里，加少许冰糖或红糖密封好放在阴凉处，就可以等待水果变成酵素了！ 我一般会制作葡萄酵素和柠檬酵素，在泡制的过程中会看到有虫子进去，这个时候千万不要惊怕，那只是果蝇幼虫（水果里的），等酵素做好后，果蝇幼虫自然会死亡！
当然市场上也有售现成的水果酵素，不过我自己是没有喝过，因为我自己是非常喜欢制作的过程的，觉得那是一件非常有意思的事情呢！