七个月吃多少？
我家六个月的时后，一顿能吃一个半蛋黄，两勺苹果泥，三勺米粉。现在七个多月，一天四顿正餐外加两个点心，每顿饭一碗多主食(大米、馒头、面条、面包），两勺菜（蔬菜、肉），半个鸡蛋黄，250～300毫升牛奶。加餐有各种水果一半多点，小蛋糕等零食不到一百克。这样安排是否合理呢？
答主来分享一下自家宝宝的经验。 先说一下宝宝食量，月龄越大，饭量也越大。 满月~6个月：一个蛋黄+一小碗粥
6个月~1岁：半个蛋黄+小半碗粥或者跟大人一起吃米饭+菜 1岁~2岁：和大人吃的差不多 2岁~7岁：和大人吃得基本一样了，不过会保持一定量的细软食物 从数据上可以看出，宝的食量随着月龄增长而增加，而且从满月开始，就已经开始添加辅食了。
再来说说给宝宝添加辅食的技巧。
技巧一：由少到多，由细到粗。 比如第一次给宝宝尝试蛋黄，可以从四分之一个开始，慢慢增加至整个蛋黄；蔬菜也是一样，可以先给孩子喂给菜汤，逐渐增加到吃完整的蔬菜。
技巧二：辅食多样化，粗细搭配好。 由于婴儿消化系统发育不完善，所以进食应注意多样性和粗细搭配。多吃富含铁的食物，如瘦肉末、动物肝脏、血豆腐等；注意荤素搭配，适当增加优质蛋白摄入，如鱼、蛋、奶等；注意米、面、薯类、杂粮等碳水化合物类的搭配，以保证营养的均衡。
另外，值得注意的是，宝宝4个月后不宜长时间食用纯糖类食物(糖果、糕点等)。因为4个月以后宝宝开始出现龋齿，长期大量吃含糖类食物容易患龋齿。