七个月孩子缺钙怎么办？
宝宝已经7个月了，从出生开始每天一粒鱼肝油补充身体所需的维生素D，直到3岁，现在每天吃一颗含钙食物，5粒AD软胶囊（因为添加了维生素A，维生素A对眼睛好），晚上睡前喝一杯牛奶。这些是医生给开的，说这个量足够了。 除了吃还需要多晒太阳，夏天的时候上午10点左右和下午4点多晒一会就可以了，冬天可以早上8点左右和下午5点左右各晒一会儿。每次不要晒太久，15分钟左右，不然容易晒伤皮肤。
另外宝宝7个月了正在学习坐起，可以给孩子补充点铁剂，因为贫血的可能非常大。 一般孩子出生15天后就会开始缺锌，会表现为食欲下降、厌食、吐奶、大便干结等情况，妈妈应及时给宝宝补锌。若检查发现宝宝缺锌比较严重，可在医生指导下服用一些制剂补锌。日常注意多吃富含锌的食物也可以补锌，如肉类中的猪肉、羊肉；海鲜类的鱼、虾；蔬菜中的菠菜、胡萝卜等。 值得注意的是，虽然锌是人体必需的微量元素之一，但过量摄入也会中毒。因此不要盲目给宝宝补锌，特别是长期服用锌制剂。