菊苣栀子茶有副作用吗？
这个菊花决明子茶，实际上就是一个代茶饮的方子，没有什么额外的营养价值和功效，说白了就是茶水，里面的成分也就是茶叶、菊花、决明子，这三味中药而已。 那么这个对眼睛的作用是什么啊！其实也没有什么特别神奇的地方，无非就是清肝明目，缓解眼疲劳罢了。对于肝热引起的烦躁易怒、失眠多梦有很好的效果，也可以治疗由于肝火旺盛引起的口腔溃疡。
那么这样看来，这个菊花决明子茶，除了去火的效果之外，似乎也没什么特别的功效了。 而市面上有很多号称能够“护眼”“防蓝光”的电子产品、工具和药物，这些真的有用吗？ 答案是否定的。 目前没有科学研究可以证实，电子产品的蓝光会对人类造成损伤。因为人眼本身有一个防护镜——晶状体，它可以过滤掉紫外线和红外线，而电脑手机等显示器发出的光波属于可见光范畴，不会穿透晶状体到达视网膜，更不可能导致黄斑病变了。所以，这种担心是多余的。 至于有的人戴上墨镜之后，眼睛不舒服，有胀痛的感觉，这不是“防蓝光”导致的，而是因为墨镜掩盖了外界光线，一下子进入眼睛的光线减少了，眼睛需要适应黑暗的环境，因此会产生短暂的不适，这也是正常的生理反应。如果长期戴墨镜，可能导致眼睛适应能力减退，近视度数增加。 所以，大家只要记住，不管是什么东西，过犹不及，都是要慎重服用的。我们眼睛的正常功能，是有我们眼睛的结构和大脑皮层来控制的，如果你本来用眼很好，并没有过度使用眼，也没有经常熬夜，那完全没有必要使用这些东西。