钙片有什么功效与作用？
钙是人体内含量最多的元素之一，也是人体必需的营养素。目前临床上使用的补钙药物分为无机钙（碳酸钙、柠檬酸钙）和有机钙（葡萄糖酸钙、乳酸钙等）两大类。那么这些不同的钙剂到底有什么区别呢？ 1、含钙量不同 在我国，无论何种形态的钙剂都必须在标签上标识钙的含量。对于同一种类的钙剂来说，它的含钙量应该是一样的；但是由于生产工艺的原因，不同品牌同种类的钙剂可能含有钙的量会有所差异，比如同一厂家的相同规格的钙剂A 和钙剂B，如果包装上的标示含钙量为每片 500毫克，而实际测定的含钙量却只有480毫克，就表明厂家虚假标注，属于不正当竞争行为。消费者因此多服用了不必要的药品，浪费了钱财。所以，选购钙剂的时候，要留意一下这方面的信息。
2、吸收率不同 因为机体对不同形态钙的吸收机制是不一样的（见图1），所以同是无机钙，碳酸钙和磷酸钙的吸收情况就不一样。因为食物中的蛋白质能够抑制胃酸分泌，从而影响无机钙的吸收，所以空腹服用无机钙容易引起胃肠道不适，尤其对于有胃炎和胃溃疡的患者更应避免空腹服用。相比之下，溶解度较高、吸收较佳的有机钙更适合空腹服用。
3、辅料成分不同 目前市面上有很多钙剂在制作过程中会加入维生素D帮助肠道对钙的吸收，所以在辅料这一项上，不同的产品会有不同的添加剂，如维生素 D 、果糖、山梨醇、甘露醇等，这些辅料对钙剂的吸收起到重要的调节作用。需要补充的是，并不是添加了辅料的钙剂就一定比不添加辅料的钙剂好，具体选择哪种，还需要遵医嘱。