红枣枸杞茶有什么作用？
1.美容养颜，红枣是天然的美容食品，可以帮助改善脸色苍白，干燥的症状，让皮肤变得更水润，有光泽；而维生素C可以帮助消除皮肤上的自由基，有抗氧化，防衰老的作用。 2.补肾益精，因为红枣中含有维生素E，可以减少自由基对肾细胞的伤害，有助于改善肾功能。另外，从中医角度来说，肾主黑色，所以多吃一些红色的食材也有补肾的效果。
3.明目助眠，晚上睡不好，容易眼睛干涩酸痛，这时就可以用红枣来明眼。另外，由于现在压力过大，很多人会经常出现头疼的现象，也可以试试在枕边放上一盘枣子，对头痛有一定的缓解效果。 而想要更好的睡眠，睡前可以泡泡脚，促进血液循环，有利于身体机能恢复。
4.补血气，女人本身就比较爱掉头发，如果贫血了，那就更容易脱发。所以，平时除了补充铁元素，还可以适当吃一点红枣，可以帮助补血气，让头发更浓密。
5.健脾养胃，现在有很多人都有肠胃不舒服的情况，出现恶心、呕吐、腹泻等情况。这时候就可以试试饮用红枣汤来养护胃。特别是夏天，很多人胃口都不佳，此时吃一些新鲜的红枣，有助于开胃。
6.清肺润燥，秋季天气干燥，很容易伤肺，建议多喝水，多吃滋润的食物，比如雪梨就是不错的选择。当然，也可以喝一些滋阴养肺的汤品和饮料。如银耳中富含天然植物性胶质，具有养阴润肺之功，再加上益气安神的功效，非常适合阴虚的人。