按摩正骨有什么副作用？
我们要知道骨正筋柔，血气自流！ 中医讲究辩证论治，对于“正”的解释更是分得明明白白—— “法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”——《黄帝内经•上古天真论》（黄帝问，怎么才算是正确的姿势呢？）
“法言其定，语其止也。”——《黄帝内经 • 经脉别论》（是说人体应该保持一个动态的平衡状态，这个平衡状态就是正确的方式方法。）
“正气存内，邪不可干。”——《黄帝内经 • 刺法论》【意思是身体内部环境良好，没有隐患，外界邪气难侵入。】
那么反过来看，如果中医所说的“正”是健康，不生病的意思；病好了，也就是邪去了，“正”回来了，人当然就恢复了健康。 这所谓的“正”，其实就包含了两个内容——一是气血调和，二是筋骨端正。
很多人都知道“经络”、“腧穴”这些术语吧，其实它们都属于“气”的范畴——“经”，指的是经络，“腧”，指的就是穴位，是气血运行的道路上的“驿站”。
要想经络脏腑通气血畅，那就少不了“运动”，所谓“动则不衰”，这就是给“正”注入了活力。 可是现在的人，哪个会花时间去“运动”呢？除了极少数的体育爱好者以外，绝大多数的人都选择了用“药”来取代“运动”。 用药当然也是可以的，只要是方法得当，用对了药，效果同样显著。可问题是，现在的中医西医都在提倡吃药，这种风气一旦形成，必然会导致很多人忽视运动的重要性。
其实，最好的药就在自己身上，最好治病的方法也是最简单的，那就是活动肢体。 古人虽然没有现代这样的健身器材，但是他们的智慧丝毫不在现代人之下，早在几千年前就已经发现了关节活动的规律，并总结出来一套行之有效的保健操。这套保健操不用花费多少钱，也不用找什么专业教练，只要按图索骥，就能收到良好的效果。你只管努力，时间会给你的努力加冕。