鸡炖鱼胶有什么作用？
这个搭配太妙了，简直是一锅满汉全席！ 鱼胶中含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其中钙含量最高，锌含量也比鸡肉高2倍！这些元素都是对人体非常有好处的。 而鸡肉中丰富的维生素和氨基酸，则是人体必须营养物质。 把这两种食材一起炖汤喝，能迅速补充身体的能量，起到增强体力、缓解疲劳的作用。 这道炖汤还有非常好的滋补效果。 鱼胶富含蛋白质，而且易于人体吸收，有“海洋人参”之称；而鸡肉也是营养丰富，含有人体必需的脂肪酸。这两者一起食用，可以全面补充营养，达到补气养血的效果，对病后虚弱、术后恢复等有极好的功效。
鱼胶还是女性的“护宫圣手”哦！ 对子宫炎症有着很好的疗效，还能调节月经，减轻痛经症状，可以让经期更通畅。对于怀孕女性来说，也能够促进胎儿发育，预防流产。 经常吃鱼胶对皮肤也有很好的滋润效果，可使皮肤光滑润泽，减少皱纹产生。 不过，虽然吃鱼胶的好处多多，但是在吃的时候也需要注意一些事项。比如：外感风寒的人不宜食用鱼胶；患有湿疹、荨麻疹等疾病的人也要慎重食用，以免病情加重；还有就是吃鱼胶的同时不能吃辛辣食物，以免影响消化吸收。