两个月宝宝趴着行吗？
2个月宝宝可以练习趴了，但是不建议长时间固定一个姿势。 很多妈妈都发现2个月的宝宝特别喜欢趴着睡，尤其是刚吃完奶后，如果立即平躺着睡，很容易出现呕吐；而让宝宝趴着睡，则能避免这类情况发生。 其实，除了预防吐奶外，多趴着对宝宝来说好处多多！ 首先，能够促进宝宝神经系统发育。 因为人类大脑中存在着“脑干网状结构”，它负责管理大脑的觉醒和睡眠周期、身体的平衡感和运动机能，而这个结构在婴儿期主要依赖的是颈部和背部肌肉来维持姿势。 所以，当宝宝多趴着时，这些肌肉会不断收到锻炼，从而促进神经系统的发育。 其次，多趴着还能增加宝宝头、颈、背部的肌肉力量和耐力。 对于宝宝来说，头部能够自由转动是最基本的能力之一，如果头颈无力就会导致宝宝翻身、爬行、站立行走时头总是前倾或是后仰。如果家长发现宝宝有这类问题，一定要帮助其多做抬头训练，而最好的训练方法就是把宝宝趴着抱起。
最后，多趴着还有助于宝宝口腔的发育。 宝宝的口腔是消化功能的起始，也是语言和情感交流的重要通道。由于新生儿的唾液腺不发达，3月龄内宝宝的口腔容积相对较小，如果长时间仰卧，就容易导致喂养时食物残渣堆积、不易清洁，造成龋齿的风险。 而经常趴着能够有效减少这个问题发生的概率。
当然，凡事都有度。给宝宝做趴着训练也要掌握好时间，建议每次5分钟左右，每天3次，过度训练反而可能导致宝宝颈部肌张力升高，甚至伤害脊椎。 如果担心宝宝自己趴着会闷到，家长可以用手轻轻托住宝宝的后脑勺，让他/她可以在舒适的情况下进行锻炼。 值得注意的是，虽然大多情况下父母看到宝宝爱趴着都会欣然接受，但也需注意一些特殊情况的发生——比如宝宝嗜睡、烦躁不安或情绪低落，以及出现咳嗽或呼吸困难等情况就要及时调整坐姿，必要时去医院就诊。