多吃百香果有副作用吗?

廖和政廖和政最佳答案最佳答案

1、由于含有丰富的维生素C,多食容易导致铁元素吸收不良; 2、由于含有草酸盐,对于尿路结石的患者应该少吃; 3、由于属于光敏性食物,在白天应该注意避免暴晒,以免被紫外线灼伤。 4、由于富含纤维素,对于有肠道疾病的患者,应该少食! 总之,任何食物都要讲究一个量,过犹不及,只有把握好这个度,才能营养最大化,危害最小化。

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