养精三宝有副作用吗？
我买过，吃过，来回答这个问题，希望对各位有帮助！ 先说结论：如果有精子异常的情况，遵医嘱情况下吃是可以的；如果一切正常，那完全没有吃的必要。 我自己是有精子问题的，弱精，准备要小孩的时候查出来的，那时吃这个药，医生也是让多吃点，我就买了很多，吃了差不多一个月吧，然后去复查，精子没问题了，就停止了服用。（PS：这里说明一下自己的问题，我是熬夜比较多，生活不规律导致的） 所以如果有精子异常情况的，比如少精，无精，死精，精液不液化等等，可以在医生指导下服用育之缘片，对增加精子活力，改善精子质量有很好的效果。 但如果是正常体质，没有生育需求，那就没有必要服用这些药物和保健品了，因为任何药物都是有副作用的，所谓是药三分毒。
再者说，现在的生活水平，谁还缺吃什么营养啊。 如果非要吃的话，建议吃一段时间停一段时间，这样能减少副作用。 对一些保健类产品，能不吃就不吃，是药三分毒，用不着为图方便吃这些含激素类的产品，是药都有副作，那些广告上说得天花乱坠的产品真那么好吗？
再说一个事实：市面上很多售卖的补肾壮阳类药品，其实作用都不明显，甚至是没有作用的，有的只是含有雄性激素类药物，这种药物虽然能够短暂提高男性的性能力，但是长期使用会产生依赖性，停药后会导致男性阳痿、早泄等问题更加严重。 所以想要养护肾脏，最安全的方法就是——戒色（节欲）
1.停止手淫，自控力很重要（这一点做不到，其他都是废话）
2.规律生活，早睡早起
3.均衡饮食，荤素搭配好
4.适当运动，锻炼体魄 做到以上几点，肾功能逐步就能得到恢复！