骨肽的副作用吗？
我买过几盒，吃的时候没有什么感觉，也没有出现什么副作用，所以效果还是不错的。 骨肽是一种生物活性多肽，它是由19个氨基酸组成，其中含7种人体必需氨基酸，2种碱性氨基酸和10种酸性氨基酸，能够直接作用于骨细胞，调节骨代谢，刺激成骨细胞增殖、分化，促进新骨形成；同时还能显著抑制破骨细胞的消化作用，减少骨量丢失，增加骨折愈合能力。 对骨肽的作用机制研究中发现，该药能够明显降低血清中磷酸肌酸激酶（CPK）水平，而升高血清中钙（Ca2+）、碱性磷酸酶（ALP）、尿酸（UA）的水平。上述指标的变化与骨代谢密切相关，提示该药可能通过影响骨代谢的相关指标而发挥其防治骨质疏松的作 用。
骨肽还能够提高血清性激素水平，尤其是睾酮（T）水平升高最为明显，而雌二醇（E2）水平则有所降低，说明骨肽可能对雄激素敏感型骨质疏松患者更适宜。有学者采用放射免疫的方法观察了骨肽对大鼠下丘脑-垂体-性腺轴的影响，发现连续注射3d的骨肽可使大鼠血浆中 T和 E2浓度明显上升，LH 和 FSH 水平有所降低，提示骨肽可能有刺激生殖内分泌功能的作用。 但需要提醒的是，孕妇禁用该药，以免对胎儿造成不良影响。对该药过敏者也要禁用。
除了药物治疗外，日常生活中还可从饮食方面注意给骨骼补充营养，多吃一些富含钙、蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋清、豆类等，并适当多吃一些绿叶蔬菜，以补充机体对维生素的需求，促进骨骼健康。