杨桃泡酒有什么作用?

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杨桃,别名阳桃、五敛子等。含丰富的糖类物质,主要含有葡萄糖、蔗糖和果糖;富含有机酸,主要为苹果酸、柠檬酸、枸橼酸;含有的矿物质中,钙含量最高,其次为镁、铁、锌磷等;还含有维生素 B 族、维生素 C 和胡萝卜素等。 从营养学角度来说,杨桃是一种营养价值较高的水果,除了直接食用外,还可用来泡酒。那么,杨桃泡酒有哪些功效呢?

1.清热降火 杨桃性质温和,其中含有的营养物质可以清火降火。对于火气旺盛导致的喉咙痛、口腔炎等疾病有辅助疗效。另外,还有明目止渴的功效。 2.补充营养 经过浸泡的杨桃含有大量的糖分、有机酸和矿物质元素,这些物质是人体必需的营养成分,因此平时适量饮用杨桃酒可以帮助人体补充营养。

3.美容养颜 杨桃中含有大量的维生素 C和维生素 E,这两种维生素都是天然的抗氧化物,能够帮助清除体内的自由基,延缓皮肤的衰老,起到一定的美容护肤效果。且维生素 C还能够减少黑色素的沉积,从而起到美白祛斑的作用。

4.生津止渴 因为杨桃的味道偏酸,所以具有生津止渴的效果,尤其适合高温环境下工作的人群,能够很好的补充体内流失的水分,生津止渴。

5.利尿消肿 在中医看来,杨桃性凉,具有一定的解毒功效。而现代药理学也表明,杨桃具有抗过敏、利尿、消除肾损伤、降低肾脏炎症反应等作用。杨桃对于肾炎引起的浮肿也有不错的消肿效果。

6.防治中风 美国科学家在对800位成年人进行长达9年的跟踪调查后发现,每天只要喝两小杯杨桃汁,就能将患中风的风险降低40%。这是因为杨桃中含有的黄酮类化合物有利于防治动脉硬化,而动脉硬化又是引发脑卒中的主要原因之一。

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