腰托护腰带有副作用吗？
说到护腰带，其实我是很反感很多人购买的，因为买回来基本上不会带，或者带的时间很短暂。 之前我去体检的时候遇到一个同事也是来体检的，他跟医生聊起来的时候说到了护腰带，我说你是不是买了护腰带啊！他说是的，刚买的，你说我有没有必要带呢！说实话我觉得没有必要，因为我的腰椎很好。然后他就很兴奋的说，医生说让我带3个月，我要坚持3个月。 我觉得有些医疗用品要根据需要去使用，像这个护腰带如果你腰部没问题，没有创伤，平时不注意保护好你的腰部是可以不用穿的。
我们日常工作中很多习惯都可能导致我们伤害我们的腰部，比如久坐、久站、长时间保持一个姿势不动，这些都会影响我们的腰部，还有提重物时，不良的姿势等等。 可能有些人会说，我偶尔腰部不舒服，贴个膏药，做一段时间理疗就能好了，用得着购买护腰带吗？ 其实经常腰疼的人，应该都知道，腰疼分很多种，有椎体问题引起的，有腰肌劳损引起的，有腰椎间盘突出引起的。。。 如果是这几种疾病引起的问题，你感觉腰不舒适，建议你去医院检查一下，找到问题的根源，然后再决定如何治疗，一般医生都会让你先试试保守治疗，如果保守治疗效果不佳，再考虑别的治疗方法。
我个人观点是不建议长期佩戴护腰带的，就像上面说的如果腰部没有问题，不要为了保护而保护。如果已经出现问题了，尽量多注意休息，不要让自己长期保持一个不正确的姿势，同时注意保暖，这样才有利于疾病的恢复。 如果实在担心自己的腰部，可以买一个护腰带，不过一定要选择透气性比较好的，这样才不会导致腰部闷热，加重病情。
希望我的回答对你有帮助！