艾灸十七椎有什么作用？
腰俞穴是督脉经气循行之处，又为督脉的阳气转输之所； 十七椎是人体督脉的一个穴位，从中医角度来说，这个穴位主司脊柱健康。 督脉具有调节脏腑器官功能的作用，而腰俞作为督脉经脉中重要的腧穴之一，通过刺激该穴可以达到调补肾阳、活血通络的功效，能够改善腰部疼痛、下肢酸软无力的症状。 根据中医理论，脊背作为督脉循行的主要部位，五脏六腑的背俞穴皆分布于脊背之上，如脾俞、胃俞、肝俞、胆俞等。对于脊柱和脊旁肌肉的相关病症，都可以通过刺激这些俞穴来缓解。 例如：
1.腰椎间盘突出症：出现腰椎疼痛、腿脚发麻发凉，可以用手指按揉或艾灸腰俞；
2.腰肌劳损：腰部酸痛、乏力，甚至夜间发作性腰痛，晨起僵硬无力，腰骶部有压痛点，多位于腰背筋膜炎处，可以通过按摩或热敷来缓解；
3.慢性坐骨神经痛：下背部疼痛伴有坐骨神经痛，可尝试按摩或针刺腰俞配合坐骨神经点刺放血来治疗；
4.小儿遗尿：由于小孩肾常虚，膀胱气化功能弱，平素小便频数清长，夜里睡眠不稳，经常遗尿，通过长期按摩或者艾灸腰俞可以收到良好效果。 对妇科疾病也有很好的疗效，比如痛经、月经不调以及产后恶露不绝等，都能够通过刺激腰俞来达到调经止痛、活血逐瘀的效果。
除了药物治疗和针灸治疗外，平时也可以多做运动以促进恢复。 例如：
1.飞燕式：锻炼腰背肌力，预防腰部损伤；
2.五点支撑法：增强腰背肌群力量，提高脊椎稳定性；
3.游泳：减轻腰椎负担，增加韧带弹性，有效保护椎体。