三个月宝宝如何补锌？
缺锌症状 1、味觉失灵，出现偏食、异食癖（比如喜欢舔自己咬手指头）；
2、皮肤问题，容易感染，伤口不容易愈合；
3、发育缓慢，个子不高，头发稀疏；
4、免疫力低下，经常感冒发烧；
5、情绪波动大，容易沮丧、哭泣；
6、消化功能差，腹胀腹泻。
一般我们通过微量元素测量就可以知道宝宝是否缺锌了。但要注意的是，并不是所有检查出缺锌的宝宝都需要补充。因为锌摄入过度或摄入不适当，也可能会引起中毒！ 如果检查发现宝宝真的缺锌，首先应该调整饮食，让宝宝多吃富含锌的食物，像肉、蛋、海鲜等，如果宝宝爱吃水果也可以多给他吃含锌较高的水果，如苹果、橘子等。 但要注意，补锌不能单一靠食物来完成，可以给孩子吃一些含锌制剂，不过要在医生指导下服用。
如果是母乳喂养，妈妈也要适当补锌，这样宝宝才能通过母乳获取足够的锌元素