百香果壳有什么功效与作用?

俞妸俞妸最佳答案最佳答案

1、美容养颜,美白肌肤 很多女性在到了一定的年龄后,脸部会逐渐出现皱纹、色斑等等,这时候就可以通过食用百香果来达到一定的效果了。因为百香果中含有氨基酸和微量元素,这些都可以直接被皮肤吸收,增强皮肤的抗氧化能力,帮助清除沉积的黑色素,从而起到淡化斑点、预防色斑的效果;且含有的胡萝卜素,在转换为维生素A之后,还能起到滋润肌肤的效果,因此对女性而言是十分友好的。

2、消炎镇痛 生活中难免会出现一些磕磕碰碰的小意外,一旦出现疼痛的情况,可以取少量百香果皮擦拭疼痛的地方,能够起到缓解疼痛的作用,如果疼痛比较剧烈的话,可以将百香果皮捣碎,直接用汁液涂抹在疼痛的地方,也能够有效的改善疼痛的症状。 除用热盐水浸泡双脚还能够有效缓解痛风所带来的关节肿痛的问题。

3、润肠通便 随着我们的生活水平逐渐提高,饮食也越来越精细化,这样一来就容易导致食物消化过程中所产生的粪便体积减少,出现便秘的可能性也就增加了。而适当食用些含有膳食纤维的食物,就能够促进粪便的形成,从而起到润肠通便的功效。

4、保护心脑血管健康 众所周知,胆固醇是导致心脑血管疾病的重要危险因素之一,而适当的食用些含胆固醇含量低的食物,对于心血管健康有着重要的作用。而百香果中正好富含类黄酮成分,能够有效抑制肝细胞对于胆固醇的吸收,因此具有明显的降低胆固醇的作用,对于防止血管粥样硬化以及冠心病有着良好的效果。

5、化痰止咳 很多人都有咳嗽的习惯,如果只是轻微的咳嗽,可以通过食疗进行改善,而百香果就对止咳有很好的效果。因为百香果富含维生素和矿物质,特别是胡萝卜素和维生素B族的含量极高,这两种营养素都是能够直接被身体利用的,能够补充因人体代谢所需的营养物质,进而达到止咳祛痰的效果。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!