吃什么能减少避孕药的副作用？
吃富含维生 素的食物，如绿色蔬菜、苹果、甜柿子等，可以减轻药物对肝脏的损害； 吃含蛋白质丰富的食物，如瘦肉（尤其牛）、鸡蛋、豆类食品等，有助于延缓药物引起的不良反应； 吃含钙丰富的食物，包括各种奶制品、豆制品等，可抑制激素的变化，保护心脏、血管和神经系统的功能； 吃富含叶酸的食物，如菠菜、西红柿、胡萝卜、大蒜、蘑菇及坚果等食物，可以降低女性患癌症的风险； 多补充维生素，特别是维生素C和维生素B； 多补充矿物质，尤其是钾，可以多吃水果和蔬菜； 多补充膳食纤维，特别是水苏糖、棉子糖、甘露糖、葡萄糖醛酸等多糖类，可以帮助人体清除体内毒素，从而减轻药物的副作用。
不过，这些只是起到一个辅助作用，并不能完全抵消药物带来的副反应。 如果服用避孕药期间出现恶心、呕吐等严重不良反应，应及时就医，以免贻误治疗时机。