水兑醋喝的作用是什么？
醋是日常生活中不可缺少的调料，不仅可以增添菜肴的风味，而且能够杀菌消炎、降血糖、降血脂......你知道醋的其他神奇功效吗？一起来了解下吧！ 1.消除疲劳现在忙碌的生活，让你我他来不及好好休息，从而出现精神不足、身体乏力等情况。此时，可以在饭后饮用适量白醋，能够帮助消除疲劳，让你的精力更加充沛。
2.美容护肤很多女生都害怕自己的脸上出现皱纹，这时候就可以试试白醋了。因为白醋中含有丰富的氨基酸和有机酸等物质，能够有效软化皮肤角质层，起到美白淡斑、预防皱纹的功效。每天坚持使用白醋洗脸，你的肌肤会变得越来越光滑细嫩。
3.杀菌消毒如今细菌每天都在不断进化，而胃酸浓度在不断降低，因此我们身体的抵抗力也慢慢的变弱。这时候就需要白醋来帮忙了，白醋具有较强的杀菌作用，可以杀死肠道中的有害菌，帮助我们排出毒素。另外，用白醋浸泡足部还能够缓解脚部发痒的情况哦~
4.防治感冒冬春交替，正是传染病高发的季节。为了防止病毒找上门，我们可以通过多喝水、少吹风、勤运动等方式来做预防。还可以在早晚喝一杯蜂蜜醋，能够有效增强身体抵抗力，防止病毒入侵。
5.降糖降脂近年来，糖尿病的发病率逐渐升高，与不良的生活习惯和饮食习惯密切相关。而白醋中含有大量的无机盐、蛋白质和维生素等营养物质，能够有效调节体内糖代谢过程，从而起到降糖的作用；白醋还具有降血脂的功效，可以帮助减少心血管疾病的发生。
6.补钙很多人在补钙的时候会选择服用钙片，其实生活中有一些食物也可以帮助补钙。比如奶酪、豆制品、海鱼、菠菜等等，而白醋同样也是补钙的好帮手，因为它含有钙、磷、镁等矿物质，每天适量吃一点，能够促进骨骼健康。