生吃木瓜有什么副作用？
1、过敏，对木瓜过敏的人吃下去可能会引起瘙痒、皮疹、呼吸困难等过敏症状；不过大多数人不会对木瓜过敏！
2、胃痛，由于木瓜含有的蛋白酶可以帮助分解蛋白质，如果胃部有炎症或溃疡，再食用木瓜就可能刺激胃病发作。 除了以上两点外，适量食用木瓜是没有其他副作用的，不过需要注意的是，每次不要吃太多，尤其是脾胃功能弱的人更应注意。
【如何挑选新鲜木瓜】
1、“看”
①看外形：新鲜的木瓜外形饱满、纹理清晰且均匀；
②看颜色：颜色较深的木瓜成熟度较高，反之则较低，一般黄绿色的木瓜比较熟，橙红色的就不太熟了。当然，颜色并不是判断木瓜是否成熟的唯一标准哦~
③看果脐：木瓜底部的圆圈越大越好，说明木瓜的籽少，吃起来比较方便。
④看表皮：表皮光滑细腻，而且富有光泽度的比较好，如果表皮凹凸不平或者有斑点，则可能代表木瓜不新鲜了。
2、“摸”
①摸软硬：可以用手去按压，感受一下是不是比较硬，如果是软趴趴的，可能是放太久不新鲜了。（PS：但不要太用力，避免把木瓜捏坏）
②摸粗细：拿起来掂量一下，看看大小是否均匀。如果两头不对称，很可能就是放了很久的陈木瓜咯~
③摸重量：同样大小的木瓜，越重的表示水分越多，相反则说明水分比较少。
3、“闻” 拿到手上后，可以凑近闻一闻，如果有股淡淡的香味，就说明味道已经成熟了，非常甜！但如果气味很难闻，可能就说明木瓜变质了。
4、“切” 用刀切开木瓜，观察里面的颜色变化，如果整体颜色呈淡黄色，就表明木瓜很新鲜；如果里面发黑，就可能是不新鲜的啦！