小孩吃泥鳅有什么作用?

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1、泥鳅含有丰富的营养物质,小孩食用后可以补充身体所需的营养,对儿童的发育生长有重要的作用; 2、泥鳅中含有丰富的蛋白质和氨基酸,为儿童提供丰富的蛋白质,同时还可以促进身体的代谢,增加免疫功能。 3、泥鳅中含有的维生素可以保护视力,促进骨骼的发育,其中维生素A是维护眼睛健康最重要的营养元素之一。 4、泥鳅中富含微量元素,尤其是钙铁锌硒等微量元素含量高,能够预防和改善营养不良的情况。

5、泥鳅中含有的DHA可以促进大脑发育,让孩子变得更聪明伶俐。另外,孩子的听力需要DHA来维持,因此经常吃些泥鳅有助于提高听力。 DHA还是视网膜的重要构成成分,孩子常吃泥鳅对眼睛也有保健功效。

6、泥鳅肉质鲜嫩,口感极佳,营养丰富,宝宝吃了不仅有利于健康,而且可增强宝宝的食欲,使宝宝爱吃饭,家长再也不用担心宝宝偏食或挑食了。

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