6个月宝宝能吃多少?

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6个月的宝宝已经可以添加辅食了,此时宝宝的胃容量有所增大,但每次喂养的奶量不宜过多(以防产生消化不良),每天4~5次即可;在添加辅食的同时,应注意适当减少喂养的次数,以利于消化。 还要根据宝宝自身的情况来定,如果宝宝本身胃容量较小,消化吸收能力较弱,那么摄入的食物就应相对少一些;而如果宝宝体格发育情况较好,摄入的食物就可适量多一些,奶量也相应增加一些。 但不管怎么说,6月龄的宝宝喂奶量一般不超过1000毫升/天,每天6~7顿。

6个月宝宝已经开始出牙,此时可以给宝宝吃一些磨牙饼干等固体食物,锻炼宝宝的咀嚼能力,促进乳牙萌出。同时,也可让宝宝尝试一些蔬菜、水果泥,训练宝宝的口腔消化能力,为后续添加固体食物打下基础。 除了吃奶和辅食外,这个阶段的宝宝也可以适当饮水了,每次1小勺,少量多次。但需注意,不要一次性给太多水,以免引起腹泻。

需要注意的是,这个阶段虽然宝宝开始添加辅食,但却不宜喂得太饱,最多吃到七分饱就可以了。因为此时宝宝的消化系统尚未完全工作,肠胃功能比较薄弱,吃得过饱容易积食,影响肠胃健康。

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