荷叶茶有通便作用吗？
喝荷叶茶确实是有助于排便的，因为荷叶茶里面含有莲碱和荷叶碱，可以通过刺激肠黏膜，让肠道产生收缩，这样大便就可以顺畅的排出体内了。 经常饮用荷叶茶还可以起到降脂、健脾的功效呢！ 荷叶中含有丰富的维生素C、荷叶碱、柠檬酸等物质，能够有效的减少脂肪的吸收，并且可以将体内的脂肪进行消耗，从而达到降脂的作用； 而荷叶碱则可以帮助人体润肠通便，清除体内的垃圾与毒素，改善肠胃的消化能力，达到健胃的功效。
经常喝荷叶茶还可让人拥有好气色哦！ 这是因为在荷叶中含有的物质具有抗菌消炎的作用，可以有效杀灭人体内的细菌，减少炎症的发生，而其中含有的黄酮类化合物则可以增强SOD活性，从而消除人体内多余的自由基，起到抗氧化的效果，帮助皮肤细胞修复，使肌肤恢复细腻光滑，富有弹性。 对于喜欢饮茶的人来说，每天可以摘一些新鲜的荷叶，或者是用干荷叶泡水当茶饮，对于保养肌肤以及减肥瘦身都有很好的功效。
但是需要提醒大家注意，由于荷叶中富含黄酮类物质，因此对于肠胃功能紊乱的人群不宜多喝，否则可能会引起腹泻的情况。还有处于生理期的女性也不宜多喝，以免对身体造成不适。 最后要告诉大家的是，虽然喝茶有助于身体排毒，减轻体重，但是喝茶并不能代替药物的治疗效果，如果存在疾病症状还是需要及时就诊，遵医嘱服药治疗。 希望我的回答对你有帮助！