枇杷果煮水有副作用吗?

司空凡玥司空凡玥最佳答案最佳答案

一、枇杷的功效与作用 1.润肺止咳 枇杷味甘酸,性平,归肺脾经;具有润肺止咳的功效;适用于风热咳嗽痰多者,对于支气管炎也有很好的疗效。 2.止渴生津 枇杷中含有枇杷汁,有止渴的作用;并且含有大量的维生素,可以滋润喉咙,补充机体所需的水分,起到生津止渴的作用,非常适合干燥的秋冬季食用。

3.预防流感 枇杷中丰富的胡萝卜素,在人体可转化为维生素A,而维生素A对抵御细菌、病毒有着重要作用,因此吃枇杷能够起到预防感冒和流感的效果。

4.润肤养颜 由于女性皮肤衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程,而枇杷中含有丰富的氨基酸,尤其是富含天冬酰胺,是人体不可或缺的营养物质,能够滋养肌肤,增加皮肤弹性,淡化色斑,从而起到润肤养颜的效果。 二、枇杷的药用价值 《本草纲目》记载,枇杷能“润肺化痰、止咳平喘、清热生津”,适合呼吸道疾病患者长期服用。近年来,医学研究表明,枇杷在防癌抗癌、美容护肤方面也展现出独特的药用价值。

三、枇杷的吃法 1.直接吃 新鲜的枇杷可以直接食用,特别香甜。老人常说,“早橘(枇杷)好吃皮难剥”,其实只要掌握一定技巧,剥枇杷可不是难事哦!

2.做汤品 用枇杷熬制成各式各样的糖水,如冰糖炖枇杷、枇杷银耳羹等,味道都不错呢!

3.制作糕点 喜欢烘焙的朋友,也可以尝试着将枇杷做成各种糕点,如枇杷果酱、枇杷蛋糕等。

四、常见疑问解答 为什么要吃枇杷呢?

答:说到枇杷,就不得不提它出色的营养价值了。 1.蛋白质与膳食纤维 每百克枇杷中含蛋白质0.6g,膳食纤维5.5g。

2.维生素和矿物质 枇杷含有多种维生素,特别是含有维生素B族,还含有钙、磷、铁等矿物质。

3.人体所需的氨基酸 据检测,枇杷含有17种氨基酸,其中有8种是人体必需氨基酸,说明枇杷的营养价值非常高。

五、选购及保存方法 如何挑选到新鲜优质的枇杷了呢?下面给大家支几招。

1.看颜色 挑枇杷时先看颜色,绿色的枇杷是还没有熟透的,不宜购买;而浅黄色甚至带点红的枇杷才是成熟的好枇杷,这样的枇杷甜味十足。

2.摸形状 正常的枇杷大小适中,形状饱满,如果看到枇杷看起来非常长也很细,就要留心了,这些有可能是打药后长得过多的果子,味道相对来说会比较差一些。

3.掂重量 在确定好颜色、形状之后,还可以掂一下重量,同样大小的枇杷,越重的越好,因为重的话就意味着水分足,吃起来很甜。

另外,买到手上的枇杷最好立即放进冰箱里冷藏,这样可以保鲜3天左右。

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