儿童有黑眼圈怎么回事?

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孩子出现黑眼圈,一般有下面几点原因:

1、孩子经常熬夜,睡眠时间不充分;

2、孩子平时缺乏锻炼,身体机能不能得到充分释放,情绪不能及时疏导宣泄,导致体内积聚过多的有害物质;

3、孩子经常吃垃圾食品和含防腐剂的食物,这些都会加重身体的负担,引起一系列的身体反应;

4、天气寒冷的时候,如果孩子不注意保暖,颈部、背部、脚等容易受凉的部位没有做好防护措施,阳气不足也会引起眼圈发黑; 所以,家长一定要让孩子规律作息、坚持锻炼身体、健康饮食、注意保暖、保持愉悦的心情。

还可以给孩子试试下面的方法祛黑:

1、热敷按摩 睡前用热毛巾敷眼睛,并配合手指按摩眼眶周围穴位,增加眼周血液循环,促进黑色素代谢。每次10分钟左右。

2、补充维生素和纤维素 眼部皮肤很薄,很容易干燥缺水,从而引发各种问题。平时就要注意及时补水,让肌肤喝饱水,防止干纹、细纹的出现。另外,多吃含维生素丰富的食物,如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等,适当补充维生素制剂,也能起到一定的祛黑效果。

3、去除湿气 有些孩子的黑眼圈是因为湿气重导致的,如果出现了脾胃运化能力差等情况,可以先去湿再说!平时注意少吃生冷食物,减少生冷食物的摄入,尤其是腹部要注意保暖,这样才能远离湿气,也才能消除黑眼圈。

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