儿童怎么瘦腿？
我作为一个在腿上下了很大功夫的人，对这个还是有发言权的！ 首先需要明确一点，6岁孩子的肌肉发育还不成熟，是不能采用健身房那种纯力学方式练肌肉的（会损伤软骨）。所以，一切从简！ 从饮食上，需要控制高脂肪、高糖的食物，减少体内囤积脂肪的机会；增加富含粗纤维食物摄入，比如蔬菜，水果等，养成清淡饮食习惯。
运动上，建议每天和爸爸妈妈一起进行30分钟以上的有氧运动，比如快走，慢跑，骑车，游泳等等，提高新陈代谢率，加速脂肪的消耗。
还可以有意识的做一些动作来塑造腿型。很多小朋友会有内八字或者外八脚的习惯，这时候家长可以有意识给孩子买一双矫正鞋垫，注意不能是普通的增高鞋垫哦~ 晚上睡觉可以给孩子在脚下垫两个枕头，保持腿部伸直状态，也能起到一定作用。
最后想说，任何减肥方法都需要坚持才会有效啊，千万不要指望几天就能瘦下来呀～