九个月感冒了怎么办?

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宝宝感冒了,妈妈首先不要太着急,因为宝宝抵抗力下降才会导致感冒的发生;其次,也要避免自乱阵脚,胡乱给宝宝吃药,因为药物是双刃剑,用得好能治病,用得不好就可能伤害宝宝身体。 那么,9个月的宝宝感冒了,我们应该怎么做呢?

一、先判断病情,采取相应措施 如果宝宝出现了流鼻涕、打喷嚏等症状,但精神好、食欲佳,可以在家观察,注意保暖,多喝温水,促进排汗、排尿,随机体代谢排出病毒;如果症状无明显好转或出现发烧,应及时就诊,在医生指导下服用感冒药。 为避免交叉感染,家长带宝宝去医院就诊时,最好戴上医用口罩或N95口罩,减少接触病原体的机会。

二、及时补充维生素及营养素 维生素是人体必需的一类营养素,虽然人体自身可以合成一部分,但外源性摄入也是必不可少的。特别是对于6个月以上的宝宝,食物种类已经相对丰富,及时补充足够的维生素才能满足生长需求。 如VC具有抗氧化作用,可以提高机体免疫力,抵抗病菌入侵;VA能够保护和增强黏膜上皮细胞的功能,维持胃肠道等器官的正常生理功能,从而帮助抵御病原体;VD能够参与钙和磷的代谢,有助于骨骼和牙齿的发育,同时还能够对抗感染,预防呼吸道疾病。

除了从食物中摄取营养,必要时还需补充维生素制剂,尤其是VD,建议每天补充1000~2000 IU(国际单位)。 还应注意微量元素锌的摄入。锌是人体内多种酶的组成成分,能促进蛋白质分子进行新陈代谢,参与免疫功能调节,还有助修复受损的黏膜组织,因此补锌对于防治呼吸道感染有帮助。推荐食物有肉类、鱼肉、动物肝脏、坚果等。

三、注重日常护理,防患未然 除了药物治疗、补充营养,家长的悉心照料对疾病的转归有重要影响。首先要注意居室卫生,定期开窗通风,保持空气新鲜;其次要勤给婴儿换洗衣物,衣物宜选用柔软、吸水性好的面料,以棉织品为好,这样既有利于吸收水分,又容易清洗;最后还要注意勤洗手,特别注意清洗婴儿的双手,防止通过触摸进行传播。

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