儿童什么时候喝奶好？
对于婴幼儿，推荐饮用的奶制品有 调制乳（酸乳）、发酵乳（酸奶）以及复原乳（奶粉）等，这些奶中含有孩子生长发育必需的常量元素和微量元素； 0-6个月的孩子以纯母乳喂养为宜，母亲应注意多喝汤水，如猪蹄黄豆汤、鲫鱼豆腐汤、多宝鱼汤等，既有利于乳汁的分泌，又可通过饮食调节补充体内所需要的营养素； 7个月以上的孩子如果母乳充足的话可以继续母乳喂养，若因妈妈疾病或药物因素不能继续哺乳的，可以给予接近母乳成分的配方奶粉代替，以维持婴儿正常的生长代谢需要； 对于1岁以上的孩子，可以选择与成人接近的膳食，但应适当减少盐的摄入，因为此时孩子的味觉已经接近成人。
除了一日三餐外，要鼓励孩子多吃富含钙、铁、锌的食物，如鱼、肉、肝、蛋、豆类及绿叶菜，同时应鼓励孩子喝水，尤其是出汗多或者户外活动多的孩子更应注意及时补充水分。 值得注意的是，有些家长认为奶粉越贵越好，或者以为进口奶粉质量一定比国产的好，这种认识是片面的。不同品牌的同类型奶粉的营养成分相差并不大，价格高的奶粉也不意味着就一定含有更多的营养物质。况且目前各地监管力度日益加强，国内生产的奶粉安全性问题已有保障，除非有特殊原因，建议给孩子选择本土品牌。