小腿肌肉的有什么作用?

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人体的肌肉是由细胞构成的,细胞中间有一个细胞核,细胞核内有很多和铅笔芯一样的结构叫做染色体(chromosome)。 人类细胞的染色体数目是23对,也就是说人类的每个细胞有46条染色体,在精子和卵细胞形成的时候,染色体经过复制,每个细胞有92条染色。 小腿后部的肌肉主要分布在胫骨、腓骨和踝关节周围,一般分为肌肉群和筋膜两部分,其中肌肉主要包括小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌)和小腿外侧肌群(胫骨前肌、趾长伸肌等等),而筋膜则是连接肌肉之间的纤维膜。

所有动物的肌肉都在不停地收缩活动着,以保持身体的平衡和活动能力;人的肌肉也是如此,比如走路时由于人体重心总是在不断改变位置,为此就需要腿部肌肉和踝关节不停的进行伸展和收缩运动——正是由于骨骼肌不断地收缩和舒张,才使得我们能够“行走天下”。 那么很多人就会问了,这些肌肉不停地收缩运动,不会疲惫吗?会不会有一天就再也不收缩了? 事实上,人的任何一块肌肉都可以不费力地处于松弛状态,当然也可以努力地保持紧张状态。当人的身体处在休息状态下时,肌肉就可以放松下来,此时如果用力地捏一下肌肉,可以感觉像橡胶一样有弹性。

值得注意的是,虽然大部分时间人的肌肉都处于放松状态,但这并不意味着它们没有作用,比如在心脏的跳动、肺部的呼吸等生命活动过程中,肌肉都发挥了重要的作用。 当然,人在运动时,无论大小,都会引起肌肉微细结构的损伤。尽管这些损伤很小,但是如果没有及时修复,累积起来就会变成很大的损伤。通过力量训练和合理用药可以帮助受伤的肌肉修复受损的组织,从而起到预防的作用。

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