13个月宝宝可以喝橙汁吗？
一岁的宝宝已经长牙，并且舌头的味觉也发灵敏了，可以适当给宝宝吃一些水果。 但是宝宝吃水果也有讲究。 并不是所有的水果都适合拿给宝宝直接吃，像菠萝、芒果这类水果，里面可能含有过敏原，容易让宝宝产生过敏症状；也不宜给宝宝吃过量，否则容易引起肠胃道消化不良的症状。 另外，有的家长会给宝宝用果汁、果干或者果泥代替水果，认为这样更方便。但其实，水果打成果汁后，其中的营养元素基本上就损失掉了，特别是维生素C。所以，还是建议给宝宝吃新鲜水果。
不过，如果是刚刚添加辅食的宝宝，水果可以加工成糊状，方便宝宝吞咽。但需要注意的是，水果糊不能太厚，以免造成宝宝吞咽困难。而且一次不要给宝宝喂太多，以防出现腹泻情况。 等到宝宝对食物耐受力增强后，再慢慢增加水果的摄入量以及类型。
1. 苹果 苹果富含人体所需的营养物质，尤其富含膳食纤维，有助于宝宝的肠道健康。而且苹果气味清香，口感也不错，是适合给一岁宝宝吃的水果之一。 2. 香蕉 香蕉营养丰富，尤其是钙和铁的含量很高，这对宝宝的大脑发育和身体成长很有益。而且还具有润肠通便的作用，可以帮助宝宝缓解便秘。但是要注意，香蕉中的镁含量较高，患有低血钾症的宝宝不宜多吃。
3. 橙子 宝宝适当食用橙子，可以有效补充维生素C，还能起到生津止渴的作用。但是要注意，1岁以内的宝宝最好不要吃橙子。因为宝宝的胃肠功能尚不完善，而橙子又属于凉性水果，吃多了容易让宝宝拉肚子。 适合一岁宝宝吃的水果还有猕猴桃、葡萄、红枣等。