儿童一天吃几粒？
我们要明确一点事实，那就是目前没有任何一种药物被确认对儿童具有“增高”的作用！ 所以，大家千万不要轻信一些广告所谓的“增高药”“增高针”能帮助孩子长高。 如果孩子身高不理想，建议先查明原因再对症治疗。 当然，不排除有些孩子是因为缺乏某种营养元素导致的矮小（如缺乏生长激素），这种情况可以通过针对性的饮食来调整，但不管怎么说，药物的作用都是其次的，改善生活方式和饮食习惯才是关键。
那么，维生素D吃多了会怎样呢？ 如果孩子只是偶尔服用过量，一般来说是不会有什么事的，过量剂量会随着粪便排出体外，不会产生毒性反应。 但如果是长期过量摄入，可能就会出现中毒症状，表现为恶心、呕吐、腹泻、头痛、发热、全身乏力等不良反应，对于肠胃功能薄弱的婴幼儿来说，更是要慎服。
还有研究发现，体内维生素D水平高可能与成年后肥胖、糖尿病、高血压等疾病风险增加相关。 所以，并不是越多越好哦～