儿童如何去心火?

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五心烦热,面赤口干,喜冷饮,大便干结,小便短少色黄,舌红苔黄。 治法:清心降火。 代表方:黄连解毒汤加减。 黄连6g,黄芩、栀子、金银花各10g,连翘8g,生地黄5g。 若发热甚者,加青蒿、柴胡以助清热之力;大便燥结者,加大黄通下泄热;若夜间烦热难寐,可加酸枣仁、柏子仁以养心安神。

【预防与调养】 1.注意心理卫生 保持精神愉快,心情稳定。父母对小儿应和蔼可亲,多给爱抚,避免打骂、惩罚孩子。

2.纠正不良习惯 (1)按时增减衣服 不能给宝宝穿得过多或过少。如果父母平时给宝宝穿得过厚,应该及时减衣,以免宝宝内火滋生;反之,若是宝宝平时穿得太薄,则应及时添加衣物,以免受凉,损害肠胃功能,导致疾病发生。 (2)及时清洗皮肤 宝宝的皮肤细嫩,容易沾上灰尘等微颗粒,所以应注意及时给宝宝清除皮肤表面的污垢,尤其是鼻腔、耳道等部位,最好用湿毛巾轻轻擦洗。

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