儿童可吃燕窝吗？
当然可以，小孩、孕妇等特殊人群同样可以食用燕窝！ 很多人对于婴幼儿到底能不能食用燕窝存在疑惑，其实婴幼儿是可以适量进食燕窝的，但是应注意食用方法与食量。 因为婴儿的消化系统尚未发育成熟，胃酸含量低，所以不建议给宝宝空腹食用燕窝。如果给宝宝食用燕窝，宜将其碾碎成末，用温开水调服，每次5g左右即可。这样既保证了孩子摄取燕窝的营养成分，同时又不会因肠胃难以消化而带来不适。 不过需注意，3个月以下的婴儿不宜服用燕窝。 由于孕妈体质较为特殊，在孕期可能会出现恶心、呕吐等不适症状，因此建议孕妈妈食用燕窝时遵循“少食多餐”的原则，将燕窝打成泥状喂食，每日2次或隔日1次，每次3-5g。 另外，有部分孕妈可能会对燕窝所含的蛋白质过敏，因此在食用前应先做好皮肤测试，确保不会对其中所含的蛋白成分过敏再行食用。