儿童跳舞能减肥吗？
小孩子减肥可以通过跳绳、游泳、练瑜伽来达到目的，没有说一定要去跳舞的。 跳舞对于小孩来说是具有非常大的好处的。首先能够塑造孩子的体型，因为舞蹈需要肢体做出很多重复动作，这些动作能够很好的锻炼到孩子各个部位的肌肉，从而起到塑造形体的功能。第二是能够在跳舞的过程中调节孩子的情绪，现在很多小孩子都存在着内向、自卑或者暴躁的情况，通过跳舞能够很好的调节孩子的情绪，释放压力，让孩子变得开朗活泼起来。第三就是能够帮助长高，现在的孩子都是吃的比较好的，所以身体发育的时候不会缺什么营养，那么通过跳舞这种运动能够很好的促进孩子的骨骼生长，对增高有帮助。
当然如果小孩想要减肥也是可以的，肥胖的孩子可以通过跳舞来减肥，但也不是说就必须要去跳舞，也可以让孩子去尝试一下其他的健身方式，比如跳绳、跑步等等。最重要的是要纠正孩子的饮食习惯，少吃甜食以及油炸食品。 但是在这里提醒家长们不要急于求成，给孩子吃各种各样的减肥药或者是节食，这样会对孩子的身体健康造成影响的，特别是正处于生长发育阶段的宝宝，应该要做到科学减肥。