儿童钙片哪个牌子最好？
目前市场上有许多不同品牌的钙剂，比如液体钙、颗粒钙和钙片，它们有什么区别呢？ 实际上，不管是哪种钙剂，其主要成分都是钙离子；只不过由于生产过程的不同，钙剂的形态会有不一样的效果。 比如液体钙中，钙是以离子状态存在于溶液中，所以容易吸收；但液体钙的稳定性不高，因此需要放冰箱保存。 而钙片中的钙质经过压制成型，需要胃酸的作用才能释放出来，所以钙片的吸收是需要时间的。不过钙片中有硬脂酸镁等润滑剂和助流剂，服用起来比较方便。 如果孩子不喜欢吃腥味较大的鱼肝油，也可以给孩子吃钙片来补充维生素D。 在挑选钙剂时，建议家长根据孩子的年龄来决定，因为不同年龄段的孩子对营养的需求是不一样的。一般来讲，6个月以内的宝宝，如果没有明显缺钙的症状，不需要额外补钙。如果妈妈想给宝宝补钙，可以从补充VD做起。 而6个月以上的宝宝，就可以开始适当补钙了。此时选择含钙量高、口感好易于孩子咀嚼吞咽的钙剂，就是最科学的选择了。
市面上有许多添加了益生元或益生菌的钙剂，这些对孩子有害吗？ 通常来讲，婴儿肠道内的益生菌含量是随着年龄增长逐渐下降的，而在出生1年后，乳酸杆菌的数量会降到极低水平。如果孩子在出生1年后，你仍然给他/她服用含有益生菌的制剂，那么这种益生菌就会在肠道内大量繁殖，从而可能产生毒素，伤害到宝宝的肠道健康。
在宝宝身体健康的情况下，不建议父母擅自给宝宝服用益生菌制剂。 值得一提的是，虽然酸奶富含活性乳酸菌，但在制作过程中乳酸菌是被杀灭的，因此发酵酸奶不是益生菌制剂，可以放心食用。