7个月宝宝怎么吃番茄?
七个月的宝宝可以适量吃些番茄了,因为此时的宝宝已经具备了一定的咀嚼能力,也学会了吞咽。但需注意,番茄应该尽量煮熟后食用,特别是给宝宝吃的时候,更应注意将其彻底加热杀菌。 除了注意食物的生熟、清洁等问题外,喂养宝宝吃番茄还需要掌握正确的吃法。 一般情况下,我们吃番茄是生吃或者炒着吃,然而对于宝宝来说,生吃不仅味道酸,而且不容易消化,炒着吃又容易将皮弄破,造成营养流失且口感变差。给七个月的宝宝吃番茄应适当煮一下再吃。 但要注意控制温度,不要过度烹煮,以免破坏食物中维生素,尤其是其中含量丰富的维生素C。同时也要注意不要让宝宝吸入热气,避免烫伤。 除番茄外,宝宝七个月还可以进食多种富含蛋白质及维生素的食物,如鸡蛋黄、鱼肉、豆腐、苹果等,为宝宝提供充足的营养,满足生长发育的需要。
在养育宝宝的途中,爸爸妈妈会遇到各种各样的问题和困扰,所以爸妈可以多看一些养娃攻略,做到心中有数,遇事不慌!