不吃饭，只喝水加运动 两个多月之前我56kg 现在我48kg 我要告诉你，不节食！不腹泻！健康减肥！两个半月减掉20斤！ 你相信吗？ 真的真的可以！我就是最好的例子！
腰子，也就是肾脏，位于腰部脊柱两侧，左右各一个。 腰子和胰腺、甲状腺、胆囊一样，都是人体重要的内分泌器官（部分内分泌腺在脑垂体激素作用下可分泌激素），主要生理功能是生成尿液，排泄体内代谢产物；还参与维持体内的水分和电解质平衡。人体的五脏六腑中，肾脏被称为“先天之本”，可见其重要性。
我们人体在正常情况下是没有任何疼痛的，我们的内脏器官可以说是感觉神经缺失的，也就是没有痛觉的。比如你肚子被刺扎了一下，其实这个时候你的内脏是有感觉的，它知道你肚子里有个刺，但是在通常情况下这种痛感不会传递到大脑，这就是为什么你会说“我肚皮痛”而不是“我的胰脏被刺破了”或者“我的胆囊有个结石”等等。
孕期饮食原则 “一少”，指少吃甜食、油炸食品等；“二多”，一是多喝奶制品，尤其是酸奶，能够改善孕妇便秘的状况，并补充孕期所需营养；二是多吃含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、黄豆、青豆和豆制品等。 1.主食要变“小”一点，如一天吃300g大米，现在就减至200～250g。
孕早期(1-12周)，是胎儿发育的重要时期。 孕早期胎儿主要器官系统开始分化形成，各器官系统的功能开始逐步建立。这阶段胚胎被羊膜和绒毛膜完全包裹，外界环境的变化不会直接影响到胚胎。但孕妇受到外界的影响，如射线、药物、酒精等，可能会造成胎儿畸形及流产。
如果爸妈其中有一人血型是o型，宝宝有可能会发生生理性的溶血病，但是发生率极低，只有5%左右； 如果父母都是o型血，那孩子出现溶血症的几率就更高了，可达10%~12%。 生理性溶血症仅表现皮肤、眼结膜等部位的轻度黄染，血清胆红素浓度多在临界值上下波动，常不需特殊治疗可自行消退。
宝宝脸上有黄色斑块，需要区分是生理性的还是病理性的。一般生理性黄疸在出生后2~3天出现，4~6天达到高峰，7天左右开始消退；而病理性黄疸则出现在出生1周后，而且消退得会比较慢。 生理性黄疸只要孩子精神好、食欲强、大小便颜色正常，一般无需处理。