焦虑一般几个月躯体症状消失?

薛恋蝶薛恋蝶最佳答案最佳答案

不知道你多大年龄,如果是学生的话可能有点学业压力吧! 我是2015年7月份大学毕业,毕业前两个月开始焦虑失眠严重,感觉胸闷气短心慌心跳加速,去我们县医院做了心电图心脏彩超和甲状腺功能检查都正常,也查不出原因就一直焦虑着,当时特别怕死(现在想想太可怕了),有时候晚上半夜醒来突然就感觉要死了或者快要晕过去了,就抱着被子哭,后来一直睡不着觉就是闭着眼睛脑子也是一直在运转着无法停下来,身体也很累但就是无法入睡一睡着就做噩梦然后就醒来了接着就很难再睡着了…就这样持续了大概一个多月有一天我突然不焦虑了也不失眠了,我都不知道是咋回事,反正就突然没事了,然后到现在再也没有过焦虑感了! 所以你要不要试试放松自己的心情看看是否会好些呢? 如果没有效果建议你去大医院做个全身检查,如果没问题可能是心理因素引起的吧!可以咨询下心理学方面的专家看看有没有好的方法帮你改善一下

我现在工作三年多了,去年下半年才开始有焦虑症倾向的,具体是什么时候开始的我也不太记得了好像是从我老公车祸之后就开始的吧!那时候他出车祸住院了一段时间后出院后我们就一起去了外地发展,刚开始一切都挺好的,半年后我们租的房子到期后我婆婆说在外面租房子贵让我们回来住她帮我们照顾孩子我们就回来了。回来后我老公一直闲在家里不出去找工作我心里不舒服经常跟他吵架,吵完他就出去喝酒喝到很晚才回家,我一个人带着两个孩子真的很累了而且我还患有抑郁症所以我很烦我老公这样子对我,但是我又不敢说他,怕说了他又跟我吵架,所以我只能自己憋在心里,每次他一出去喝酒我就很烦躁不安,有时候会忍不住打他骂他总是怀疑他去外面找女人什么的。其实他没有外遇的只是跟以前的几个发小还有一些朋友经常聚会聊天喝喝酒什么的而已……

最近这段时间我越来越焦虑了,总是无缘无故的就脾气暴躁容易发火,而且老是一个人呆呆的坐着也不知道在想什么心里感觉很压抑很难受总想哭却总是哭不出来。我怀疑自己得了抑郁症和焦虑症,这两天我在网上搜了关于这两个症状的资料看了一下感觉自己都有点符合。所以如果你真的觉得压力大承受不了的时候最好找人倾诉下这样会好很多哦~加油宝贝!一切都会好起来的

优质答主

我经历过一次,两次,三次,四次,五次,六次,七次,八次(一共九次)发作期,每次平均时长三个月左右。 第一次是2019年夏天,大概持续3个月;第二次是2020年下半年,也是持续差不多三年的时间;第三次是今年三月下旬至今,估计还要继续持续一段时间,已经四个月了还没好;第四次就是在今天凌晨两点至三点之间发生的,刚睡着就被吓醒了;第五次也是在今天的凌晨两点多发生了!第六次应该是在今年的四月份也发生过……现在我的体重从过去的82斤降至现在的73斤……身体上出现的各种毛病有头晕、恶心想吐、心跳加快、呼吸急促、胸闷心慌以及脖子僵硬还有肩膀疼痛等。

我现在基本上已经不害怕再发生什么惊恐发作了,因为我知道只要我不主动去找刺激,那些恐惧的事情就不会再次出现了!

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