6个月的宝宝需要补钙吗？
我觉着这个问题应该先弄清楚为什么要补钙，然后才能来决定是否要补钙和补多少度钙！ 首先要搞清楚人体是否需要补充钙的原因有两个方面： 第一点：体内是否缺钙 第二点：身体是否能够吸收足量的钙 如果满足以上两点即可判断为真正需要补钙的人群了；那么接下来就需要分析一下，如何来判断上述的2个问题的答案了呢！ 在说之前首先我要告诉大家一个事实，那就是“并不是所有的孩子都缺微量元素”所以不能盲目的去给孩子补充营养品（当然这个指的是“维生素、矿物质一类的产品）而且就算是真的缺乏也只是缺乏一种或两种而已。 所以我们重点来看下第二点：身体是否有能力吸收足够的营养素。
对于婴幼儿来说身体能否吸收充足的钙元素与肠道菌群有很大的关系，而肠道菌群的建立主要是受到妈妈孕期所摄入的饮食结构影响的，另外还与宝宝出生后接触环境有关。因此要想保证宝宝的肠道健康，妈妈们应该在哺乳期时多吃富含益生菌的食物来帮助促进宝宝肠道的发育与成熟（如酸奶、奶酪等乳制品中均含有双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌）这样有助于提高孩子日后对营养素的吸收效率，从而减少因为营养不良带来的疾病风险。
再来讲一下如何判断体内的钙质状况吧——其实只要不是病理性的缺钙的话，可以通过日常饮食来慢慢补足就可以了，没必要专门去吃一些含钙量很高的产品或是额外补充钙剂哦~ 一般来说，我们建议宝宝可以从母乳或者配方奶粉中获得足量的钙质。
而对于断奶后的宝宝则建议在辅食里适当添加一些富含钙质的食材。常见的有：奶制品比如牛奶、酸奶等都是不错的选择啦～此外还有豆制品也是不错的选择呢~ 最后提醒各位家长一点，如果孩子已经明显表现出缺钙症状且通过食补无法缓解的情况下可以考虑选择补钙类产品辅助治疗噢~ 总之记住一句话就好——“能靠嘴吃的就别吃药啦~”