牛油果七个月宝宝可以吃吗?

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1.可以的,但是7个月的宝宝建议先别吃呢,8个月之后再吃比较好哦~ 2.不过如果宝宝对果泥适应不错的话,也可以试试牛油果泥的哦~ 下面介绍一下怎么制作牛油果泥吧!(注:牛油果也叫鳄梨,是原产于热带美洲的一种水果) 一、准备食材: 牛油果一个 二、制作方法: 1.将牛油果洗净并切半,用勺子挖出果肉;也可用刀子切开,再将肉挖出来。

2.把牛油果的肉放入搅拌机中,加适量的水或奶搅拌均匀即可。

3.注意在搅拌的过程中要随时舀去多余的油分哟~

4.最后就可以直接给宝宝吃了,还可以加点母乳或配方奶粉调味哦 三、小贴士: 如果觉得直接喝味道太淡或者有点腻的话可以这样调:先在奶瓶里加入一点冲调好的奶粉,然后再放一点牛油果糊进去搅啊搅,然后喂给宝宝就好了~~

其实很多水果都有丰富的营养,并且味道也不错,宝妈们可以尝试着做各种不同口味的水果泥来喂宝宝噢~

另外,除了牛油果之外,还有以下几种水果也很适合喂8个月以上宝宝的哦~ 1.苹果:含有丰富的维生素C和磷镁钾等矿物质,营养价值很高,可以直接削皮切块放在碗里用汤匙捣成泥状喂食。

2.香蕉:含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙、磷、铁等多种微量元素。有润肠通便的功效,但要注意不要挑熟透软的香蕉,否则容易造成消化不良导致便秘。 做法是将香蕉切成块后再放入碗中捣烂成泥即可。

3.雪梨:富含水分和维生素A、B、C、D及纤维素,且具有清热润肺、生津止渴的功效,特别适合干燥的秋季食用。将新鲜雪梨清洗干净后去皮,再剁碎即可。

4.橙子:含有维生素C、钙、磷、葡萄糖等营养成分,口感酸酸甜甜,十分适合宝贝吃。将橙子洗干净后用刀切成两半,然后用汤匙挖出果肉就行了。

5.木瓜:富含维生素C以及钙、磷、钾等多种人体所需的元素,还含有蛋白酶等物质能帮助消化。先将木瓜洗干净切开,再取出里面的籽捣烂就可以了。

6.草莓:含有丰富的胡萝卜素、多种维生素、多种氨基酸、果胶、果糖、蔗糖、铁、钙、钠等营养物质。可以用勺压碎或直接给娃啃着吃都行。

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其实,现在网上有很多关于这个问题的解答都是不正确的 首先在《中国居民膳食指南》中并没有提到不能给宝宝吃“鳄梨”(也就是我们平时吃的油橄榄);相反,在2岁以下的婴幼儿时期,我们建议可以适量的让宝宝吃一些水果和蔬菜类食品以促进消化道的发育完善与功能成熟。同时,美国儿科学会也指出6个月的宝宝就可以开始添加辅食了【1】 而你提到的这种食物其实是属于水果类食物的一种,是完全可以适量地添加到宝宝的进食内容中的。 当然,对于还不会咀嚼、吞咽食物的宝宝来说,可以把牛油果打成泥食用,而对于已经长牙或者正在练习咀嚼能力的宝宝则可以直接食用。

但要注意的是,由于目前尚没有足够的证据来证明这种水果对于宝宝的健康成长存在不良影响或益处,所以仍然不建议大量给6月龄以内的婴儿喂食该种水果,而且一定要保证新鲜,不要给宝宝食用放置时间过久的水果。

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