一个月的宝宝可以吃米糊吗？
婴幼儿的消化系统尚未成熟，不能接受复杂的食物结构，而母乳是婴儿最佳的食物和最初也是最适宜的营养来源。 米糊作为辅食需要等到6个月以后再开始添加，而且必须由少到多、由稀到稠慢慢增加，让宝宝有一个适应的过程。
现在市场上卖的米粉都经过精细加工了，含有比较丰富的营养元素，可以满足6个月前生长发育的需求。但是米粉再好也只是谷类食物，营养成分单一，不能满足婴儿的全部营养素需求；更重要的是在米粉中并没有母乳中的各种活性因子，这些活性物质对婴儿抵抗疾病是有很大作用的！
有的家长图方便会给宝宝吃大人吃的米饭（包括成人主食大米和粗粮杂粮），这样是很错误的！大米在精加工的过程中失去了大部分纤维素及矿物质，其中的维生素又非常不稳定很容易被破坏掉，给宝宝吃这种食物不但不容易消化还会影响其他营养素的吸收哦~
1岁以内的宝宝不要吃盐和糖，因为盐会阻碍身体对钙的吸收，而糖分会扰乱宝宝体内的酸碱平衡，加重肾脏负担，还可能引发龋齿。 有些家长认为孩子不爱吃饭是因为缺锌的缘故，于是就给孩子服用补锌的药或剂，这种做法是非常不正确的！如果盲目给孩子进行补锌治疗有可能造成宝宝微量元素失衡以及锌中毒等不良后果。实际上，由于肠道微生态的变化，儿童可能会出现缺锌症状，但原因尚不明确。
因此，当宝宝出现厌食的情况时家长不要自行判断，应及时带去儿科医院进行检查，确认是否真的是缺锌，然后再决定是否要补锌。 除了上述注意事项外家长在挑选米粉时应注意配料表的前三项是否是“大米”、“谷物”或者“米面”，同时应查看营养成分表中的碳水化合物和能量的含量，尽量选前者数量大而后者数值较小的产品。
推荐两款我家小公主一直吃的米粉，妈妈们可以看看哈：
亨氏超鲜碎米粉，这款分为4个阶段，每个阶段适合月龄不同的小宝宝食用，我姐家闺女一直在吃这一款，都说不错哦…… 英式奶豆米粉，它是一个英国的品牌，米粉的口味很多也很受小宝宝的喜爱，我家也吃过一段时间呢～