宝宝三个月吃什么钙？
宝宝在3个月的时候如果发现有缺钙的表现，如多汗、枕秃等，可以在医生的指导下补充复合维生素AD滴剂（鱼肝油）和补钙，建议选择国药准字号的药物，这样更安全。 市面上售卖的钙剂种类非常多，有的含微量元素，有的含矿物质，还有含蛋白的等等，让人眼花缭乱。而宝宝3个月大，刚刚经历哺乳期的婴儿期，这时宝宝的脾胃功能还很弱，所以建议给宝宝服用生物钙，好吸收且不易过敏。
一般来说，如果妈妈在孕期注意补钙，并且在宝宝出生后按时补充维生素AD及按时补钙，那么宝宝是不太可能缺钙的。如果妈妈发现宝宝有缺钙的迹象，就要及时带宝宝去医院检测，在医生的指导下科学补钙。 除了给宝宝补钙外，平时多带宝宝去户外晒太阳也是很有必要的，这样可以促进皮肤合成维生素D，帮助钙质吸收。另外，母乳是宝宝最好的食物，妈妈也需要注意补钙，多吃富含钙的食物，如豆腐、青菜、海带、紫菜、鱼类等食物。 值得注意的是，补钙并非越多越好，过量摄入钙质有可能引起中毒，出现倦怠、恶心、呕吐等症状。一般通过医嘱口服葡萄糖酸钙，每日1次，每次0.5ml/kg，7天为一个疗程，间隔2-4周可再行一个疗程，切忌自行盲目加量或频繁服用。