三个月什么意思？
这三个月不是指的自然月份，而是指一个完整的胎教周期，一般为 3个月。 很多人知道胎教，但并不了解什么是胎教以及如何开始进行胎教，下面就来详细介绍一下这方面的内容。
1.什么是胎教
胎教是准妈妈和小宝宝在孕期进行的“人为”的教育。它通过语言、音乐、姿态和行为刺激母体，使大脑皮层产生兴奋，从而激发人体的生理机能（包括神经系统和内分泌系统的功能），产生相应反应，以促进小宝宝发育成熟。换言之，胎教就是通过母体的反馈作用，来影响胎儿的生理功能和发育进程。准爸妈们在实施胎教时一定要牢记这一点。
2.什么时候开始进行胎教
一般认为，孕期前3个月不宜对胎儿进行任何有意识的干预措施，因为这段时间正是胚胎器官分化、形成的关键时期，任何外部因素都可能影响胚胎的正常发育；但也有研究指出，在整个孕期都可以对胎儿进行适当的教育和学习，只是早期（妊娠的前3周）和晚期（妊娠的36周后）最好不要进行。建议大家在执行胎教计划时，要参考自身具体情况并权衡利弊后决定，不要盲目听从民间传言而擅自停止给胎儿进行有益的教导。
3.如何进行胎教
胎教的途径和方法有很多，常见的主要有以下几类： (1)语言胎教：准爸妈们可以每天和腹中宝宝多聊聊天，谈谈一天所见所闻，将来宝宝出生后，也会有一个良好的语训基础； (2)音乐胎教：让宝宝接触不同的乐曲，有助于开发他的听觉能力，培养美好的旋律感，还能让妈妈与宝宝之间有更多互动交流的机会； (3)抚摸胎教：用手轻轻抚摸腹部，对着胎儿诉说或轻唱喜欢的歌曲，让孩子熟悉父母亲的声音； (4)运动胎教：孕期适当的运动不仅能减少孕期不适，保持体态，还有助于分娩，适度的运动还可以增强胎儿的体质，帮助发育；
(5)营养胎教：均衡营养的膳食能为胎宝宝提供充足的营养，这也是胎教的关键一环，不可小觑哦！ 除了以上几种常见的胎教方式外，还有很多其他的形式，如环境胎教、美术胎教、亲子阅读等。大家可以依据自身的特点及需求，选择适合自己和胎宝宝的胎教方式。