六个月宝宝能吃什么辅食食谱？
6个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，此时宝宝已经可以很好的控制吞咽能力与咀嚼能力，因此这个阶段是训练宝宝咀嚼的最好时机，为此父母要适时为宝宝添加辅食，锻炼宝宝的咀嚼能力。
1、添加的原则 （1）由少到多 在刚开始给宝宝喂辅食的时候，一次不要喂得太多，以免宝宝出现腹泻的情况；随着宝宝适应辅食的逐渐良好，再慢慢增加。
（2）由稀到稠 在为宝宝添加辅食的过程中，一开始给宝宝吃的食物应该做得比较稀软一点，逐渐过渡到浓稠的状态。
（3）由单一到多样 给宝宝第一次吃某种新的辅食时，注意只让宝宝吃一种，观察宝宝吃后的反应，只要没有任何不良反应，2～3天后才可继续添加。同时，在同一个阶段内，也要注意避免给宝宝吃太多的品种，以免影响宝宝消化。当宝宝适应了一种新食材后，可尝试多种食材搭配制作辅食，以丰富宝宝的味觉体验。
2、常用的婴儿辅食制作工具 为了便于操作，方便制作出优质的辅食，妈妈可以在厨房中准备一些常用的工具，如研磨器、料理棒等。其中，研磨器的应用非常广泛，可以用来打磨蔬菜、水果，制作果泥、菜泥，也可以用来磨碎调味料做成汁液状食用。而料理棒的用途更广泛，不仅可以做沙拉，还可以打豆浆、榨汁，是最实用的小家电之一。