两个月宝宝补什么钙?

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对于婴儿补钙的问题,很多妈妈都觉得是很困难的,因为不知道应该怎样给宝宝选择适合的钙质补充,同时害怕宝宝服用过量或对肠胃造成刺激。 那么两个月宝宝需要补钙吗?应该怎么补呢? 一般来说,足月儿出生15天后就开始补钙了,早产儿出生3周后就要开始补钙了。但这里所说的“钙”,不是指维生素D或鱼肝油,而是指含钙的制剂,如乳酸钙、碳酸钙等。 为什么要这么早给予宝宝补钙呢?这是因为宝宝在母亲体内最后3个月,是从母体获取钙的元素,出生后由于从母体获得的铁元素消耗尽,需要添加辅食来获得钙的吸收,从宝宝出生15天开始就可以补充维生素AD(即维生素A和维生素D),以促进钙吸收。

不过需要注意的是,给新生儿吃鱼肝油应注意剂量,1周内服2~3次即可,每次1滴;4周后可增加至1日1次,6个月后,每日1次,直至2岁。而维生素D则每日口服400单位,连续服用2~3年后,再转为预防量,每年口服400单位。

除了维生素AD外,还需要注意及时补充钙剂。通常来说,医生会建议宝宝从2个月大开始,每天服用维生素D和钙剂。如果是混合喂养或奶粉喂养的宝宝,由于牛奶中含有一定的钙,因此不需要额外补充,只需补充维生素D就可以了。

一般宝宝从3岁开始,户外时间为每天2小时,而且能够爬行、站立、行走,对钙的需求大大增加,所以这时候需要在原来基础上再额外补充一些钙剂。 而到了青春期,身体发育迅速,对钙的需求达到顶峰,除钙剂外还需要注意多吃富含钙的食物。 值得注意的是,当宝宝出现下列情况时,最好尽快去医院就诊,在医生指导下适当增加钙剂的服用:

●出现烦躁、焦虑、脾气差等情况;

●有夜惊、盗汗、睡眠不安稳的情况;

●出现佝偻病(如方颅、枕秃、鸡胸、漏斗胸等)或者骨骼畸形(如O型腿、X型腿等);

●体格生长迟缓、消瘦、体重偏低;

●食欲差、挑食、厌食、拒食;

●出牙延迟且牙齿排列稀疏;

●头发稀少且呈黄、灰白色;

●反复呼吸道感染;

●出现低钙血症的症状,如喉痉挛、手足搐搦、全身肌肉抽动等。

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