7个月宝宝睡的多？
七个多月的宝宝晚上十一点睡到早上八点，正常吗 正常的呢~宝宝睡眠好很重要的哦！ 很多妈妈说宝宝睡觉少，其实宝宝睡眠时长跟月龄相关的，并不是越睡越少哦~ 比如这个表格，是0-5岁的宝宝睡眠中短长的标准数值。可以看得出，七个月的宝宝睡眠时间算是很长的了。
除了睡眠时长，我们还需要注意宝宝睡眠的规律以及深睡眠的时间。 如果妈妈发现宝宝有睡眠倒退的情况，比如说入睡难、爱哭易醒或者整夜哭闹等等，首先要观察宝宝有没有不舒服的地方，是不是饿了、尿布湿了或者太热等生理性的原因导致的。
如果排除这些，那么很可能就是作息不规律或者浅睡眠时长过多导致的。我们需要帮助宝宝调整睡眠规律，建立生物钟。同时，不要让宝宝在睡前过于兴奋，可以在睡前给宝宝做做操，帮宝宝放松，有助于睡眠。 对于已经养成不良习惯的宝宝则需要慢慢纠正，改变习惯需要一个过程，需要亲子双方互相配合才能完成。否则就会前功尽弃。